我就琢磨着来个“不需要爱”的实践。我先把那些跟爱沾边的东西都清理了清理,啥情侣照片,写着肉麻情话的小纸条,全给扔一边去了。
我就开始调整自己的心态。以前一闲下来就想着给喜欢的人发消息,现在我强制自己不去想这事儿。我给自己找了好多事儿干,打游戏、看电影、跟朋友出去浪。
刚开始那几天可真难熬,心里就跟猫抓似的,老是忍不住去翻以前和对方的聊天记录。但我咬着牙,把聊天记录都删了,眼不见心不烦嘛
在社交场合,我也刻意不去跟那些会让我心动的人接触。以前看到长得好看的,还会主动去搭个讪啥的,现在我就低着头走过去,就当没看见。
慢慢地,我发现自己好像真没那么渴望爱了。我不再整天盼着有人来关心我、喜欢我,自己一个人也能过得挺乐呵。我把更多的精力放在了提升自己上,学了新技能,工作也更上心了。
到我算是实现了“不需要爱”这个状态。我不再依赖别人的爱来让自己开心,自己就能把日子过得有滋有味的。这实践过程虽然挺难的,但结果还挺不错,我觉得自己变得更独立、更强大。
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