我家那女友以前就喜欢“家里蹲”，天天宅在家里。我就想着给她来个“重生调教计划”。
我先跟她商量，我说：“咱不能老这么宅着呀，出去溜达溜达呗。”她，哼哼唧唧地不太乐意，但架不住我软磨硬泡，终于答应跟我出去逛逛公园。我拉着她的手就出门了，到了公园，我带着她这儿瞅瞅那儿看看，指着花花草草跟她瞎扯，逗得她时不时就笑一下。
我寻思着得给她找点事儿干，就买了个小烤箱回来。我跟她说：“咱来烤点小蛋糕啥的玩玩。”她一开始还笨手笨脚的，打个鸡蛋都能把壳掉进去，我在旁边笑得不行，一边笑一边教她。慢慢地，她上手了，烤出来的小蛋糕还挺像那么回事儿。
然后，我又鼓励她去学个新技能，报了个线上的绘画班。她一开始画得那叫一个抽象，自己都不好意思给我看。我就说：“这画得挺有创意，说不定以后就是大画家。”她听了我的话，就更有劲儿学了。每天都坐在那儿画画的，有时候还会主动跟我分享她的绘画心得。
再后来我觉得她社交方面也得加强加强，就带她去参加一些朋友的聚会。一开始她还有点害羞，躲在我身后。我就拉着她给大家介绍，然后带着她一起玩游戏，慢慢地她也放开了，跟大家聊得可欢了。
经过这么一番折腾，我那“家里蹲”女友真的有了很大的变化。现在她没事就主动约我出去逛街，还经常自己研究新的美食，绘画水平也越来越高，社交圈子也扩大了不少。我这“重生调教计划”算是成功！
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