我一直琢磨着咋过上幸福人生,就开始了这一趟实践之旅。
我就给自己定了个小目标,先把身体搞我开始每天早起去跑步,那刚开始可真是累得够呛,没跑几步就喘得跟拉风箱似的。不过我咬着牙坚持,慢慢地能跑的距离越来越长了。跑完步回来,再做几个简单的拉伸动作,感觉浑身都舒坦。饮食上我也开始注意,不再胡吃海塞那些垃圾食品,多吃点蔬菜水果啥的。
身体状态好点了,我又想着得把工作弄我每天提前到公司,把当天要做的事儿列个清单,一件一件地完成。遇到难题也不躲,主动去请教同事和领导。有时候为了完成一个项目,加班加点那是常有的事儿,但看到项目顺利完成,心里还是挺有成就感的。
工作之余,我也没忘了社交。以前我总是宅在家里,现在我会主动参加一些朋友组织的聚会。在聚会上,大家一起聊聊天,开开玩笑,感觉生活一下子热闹起来了。我还认识了不少新朋友,从他们身上学到了很多新东西。
除了这些,我还培养了自己的兴趣爱我报了个绘画班,每周去上两次课。一开始画得那叫一个难看,跟鬼画符似的,但老师很耐心地教我,我自己也不断练习。现在我已经能画出像模像样的画了,每次完成一幅作品,都觉得特别有满足感。
经过这么一段时间的折腾,我感觉自己的生活有了很大的变化。身体更健康了,工作也越来越顺手,朋友越来越多,还能做自己喜欢的事儿。我觉得我这幸福人生的最新版本算是搞出来了。幸福也不难,就是一步一步去做,把生活里的事儿一件一件地做幸福自然就来了。
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