职场的30天更新日志

当初为啥搞这个30天更新日志？

就是TMD受够了。每天早上九点挤进来，晚上十点爬出去，忙活一整天，回头一看，手头上的活儿根本没动。天天被邮件和微信轰炸，感觉自己就是个救火队员，哪里有烟就往哪里跑。时间长了，人就废了，连轴转跟TM废物一样。

老婆跟我抱怨，说我周末都在神游，像个空壳子。我一听，不对劲了，不能这么混下去。于是我下定决心，搞个记录，看看我这30天到底把时间丢哪里了，这就是这个日志的起因。我要抓出这些偷走我时间的贼，夺回我的私人生活。

第一周：摸底，纯粹的浪费时间

我买了个小本子，决定用最原始的方法记录。从早上打开电脑那一刻，到晚上关机走人，每半小时干了啥，全记下来。结果让我大跌眼镜。

• 第一天：上午开了三个会，下午回了八十封邮件，核心任务推进为零。这三个会一个屁用没有。

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• 第三天：我发现有四十封邮件根本不需要我回复，纯粹是抄送，浪费了我快两个小时去过滤。这是多TM无聊的工作！
• 第七天：我统计了一下，七天里我真正的、不被打扰的深度工作时间，加起来不到四个小时。剩下的全被切碎了，被各种杂七杂八的事儿填满了。我火大了，这就是内耗！我不是忙，我是在瞎忙。

第二周：硬杠，开始挤压空间

我采取了行动，决定从挤时间开始。我把电脑的通知全关了，手机扔到抽屉里，把我的工位弄得跟个堡垒一样，谁也别想轻易闯进来。

• 我贴了个条：“上午十点到十二点，深度工作，勿扰！”态度很硬。
• 同事过来了，要跟我讨论下个月的方案，我直接指了指那个条子，让他下午再来。他很不高兴，但我的活儿不能再拖了，也没办法。
• 部门老大找我谈话，问我是不是最近脾气大了，说我不够配合。我把小本子往他桌上一扔，跟他说，这是我三十天的记录，让他自己看看这效率怎么提。他看了很久，没说话。

第三周和第四周：摊牌，守住自己的地盘

老大看了记录，也没继续说我，他理解了。他系统改不动，但他没再为难我，默许了我的“独立王国”。这也是个进步，证明我硬杠成功了。

我坚持把每天的核心任务写下来，规定自己必须完成。我把所有的会议都设置为可拒绝。这30天下来，我发现我拒绝了接近三分之二的会议。我的核心工作比以前完成得更好了，而且再也没有熬过夜，每天都能准点下班，生活活过来了。

3一看这日志：我用30天证明了，职场里大部分人的“忙”，是无效的瞎忙。我拒绝了参与混乱，保住了自己的时间，工作反而更出活了。我这30天是把自己从火坑里拽出来了。至于外面的火还有没有人在救，跟我关系不大了。我现在学会了只做自己的事儿，守住自己的边界。这就是这本日志教给我的，分享给大家，找回自己的时间，比加班重要多了。