说起“medicine”这词儿，以前我，就觉得可简单了，不就是药嘛生病了往嘴里一塞，病就好了。那时候我年轻，身体棒，对生老病死那些事儿没啥概念，觉得医学，就是那些医生开的药方子，护士打的针。
第一次觉得medicine不简单
我记得特别清楚，那是前几年，我妈身体有点不舒服，老是说胃疼。一开始我们也没当回事儿，就让她去药店买点胃药吃。吃了好几天，不见反而脸色越来越差。我这才急了，赶紧带她去医院看。
- 到了医院，医生不光问吃了啥药，还问了她平时吃睡得好不心情咋样。当时我就纳闷儿，看个胃病，问这么多干
- 医生给她做了各种检查，B超、胃镜啥的，结果出来，说是胃溃疡挺严重。医生开了药，也反复交代，药要按时吃，但更重要的是，让她饮食清淡，按时吃饭，少吃刺激性的东西，还要保持好心情，别老是焦虑。
- 我妈那时候有点想不开，觉得年纪大了，毛病就来了。我那段时间就陪着她，给她做饭，陪她聊天，每天带她出去散散步，晒晒太阳。
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那时候我才隐约觉得，这medicine，好像不光是那些药片子，它还包括了生活中的方方面面。光吃药没用，生活不规律，心情不病还是好不了。
慢慢琢磨，medicine原来是这么回事
从那次之后，我就开始慢慢留意起这medicine到底是个啥了。我没事儿就喜欢听我那爱聊天的老舅说事儿，他年轻时候在村里当过赤脚医生，虽然没读过多少书，但见识广。他跟我说，以前他们给病人看病，不光看病，还看这家人平时都咋过日子，地里活儿累不累，是不是吃不饱饭，是不是心里有啥疙瘩。他说，很多时候，病从心来，病从生活习惯来。
我当时就觉得，这跟我在医院看到的，跟我妈那事儿，不是一个意思嘛 medicine这个东西，它不是孤立存在的。
- 它得从预防开始。 比如我爸妈，以前不爱运动，还喜欢吃油腻的东西。自从我妈那次生病后，他们现在每天都要去公园走个把小时，饮食也清淡多了。这些在生病前就做了的事儿，不就是medicine的一种吗？叫做“未病先防”。
- 它还得讲究个整体。 身体不舒服，光盯着一个地方治不行，得看看全身，看看你是不是睡得不是不是压力太大。有时候我头疼，吃止疼药管一时，但我发现如果我前一天晚上没睡或者工作太累，第二天肯定头疼。后来我就开始注意休息，头疼的次数就少多了。充足的睡眠，放松的心情，这本身也是“药”。
- 它更是一种生活的智慧。 我发现，那些身体好、精神头足的老人，他们不光是能吃能睡，更关键的是心态对啥事儿都想得开，每天活得有滋有味。他们不一定懂多少医学知识，但他们把日子过明白了，这本身就是最高级的medicine。
所以现在我再听到medicine这个词，我脑子里出现的画面就丰富多了。它不光是医院里的瓶瓶罐罐，也不光是医生开的那几张方子。它包括了我们平时怎么吃饭，怎么睡觉，怎么运动，怎么跟人相处，怎么面对困难，怎么让自己开心。
它就是一套我们怎么才能活得更健康、更舒服、更有奔头的经验和学问。它不只是生病了才去吃的那颗药，更是我们日常生活中，点点滴滴都在践行的一种生活方式。真的，从我自己的这些经历看过来，我觉得medicine，就是这么个意思。