那段时间，我真是活得一团浆糊。你别笑，我一个天天喊着时间管理的博主，自己的生活却像一坨被人捏扁又甩开的泥巴。之前总觉得，只要把工作堆满，人就会充实，时间用足。屁！累得跟狗一样，效率低不说，连TM好好吃顿饭的时间都没有。每天晚上十一二点，人是躺床上了，脑子还在嗡嗡响，好像随时等着谁发个微信过来，或者等服务器崩掉的警报。
我就在家里琢磨了很久，越想越不对劲。这哪是生活？这TM是给人家的通知和屏幕打工！为了维持这种“忙碌的假象”，我已经把自己老底都掏空了。银行卡倒是没见多出几位数，倒是多了好几斤肥肉和一双充满血丝的眼睛。我拿着自己写过的那些关于“高效率”的文章，省思了自己的日常，楞是觉得我写的那些东西，在我自己身上根本没用。
行，老子不玩了，搞个“脚下的正常生活 V3.0”出来。我管它叫最新版本。既然要升级，那就得从根上动手，把那些老旧的、耗电的、拖慢系统的玩意儿全给卸载干净。
第一步：把噪音给我清干净
我立马动手，把手机里那些不停蹦消息的玩意儿全删了，或者关通知。那些社交软件、新闻App、甚至连几个经常团购的群，我全TM设置成静音。切断所有跟工作无关的推送，微信朋友圈和短视频App，我直接不看，把图标从首屏藏起来。我给自己定了个规矩，早晨九点到中午十二点，下午两点到五点半，这三小时的整块时间，手机扔在卧室，根本不带进书房。把时间腾出来，不是给你刷短视频的，是给你喘气的。
第二步：把屁股从椅子上拔起来
光清空不行，还得填点有用的。我给自己定了个死规矩，我的“最新版本”不是靠冥想或者瑜伽这些高大上的东西撑着，就是靠走路，靠脚踏实地。每天不管多忙，早上七点半必须出门，先走一圈，听听鸟叫，看看街边大爷大妈在干晚上九点，必须放下手头所有东西，再走一圈，当做大脑的重启和备份。走路的时候，手机静音，只带个听歌的播放器。我发现，我一迈开步子，脑子里的那些乱麻，也跟着松开了。
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第三步：把待办事项砍一半
以前总爱列一大堆任务清单，觉得自己能超人附体。根本做不完，还一堆焦虑。我决定，每天只做三件重要的事。哪怕别的烂着，这三件事必须搞定。我用笔写下来，不是敲在手机里，写完就贴墙上。晚上睡觉前，对照着看，完成了就打个大大的勾。那些做不完的小事，我直接扔掉，不再回头看。
刚开始那几天，手机一安静，我TM还很不习惯，总觉得漏了什么大事。老毛病犯了，手贱就想点开那些被我藏起来的App。忍着！我当时告诉自己：要是真有十万火急的事，电话早就打来了，不会只发个消息。后来我发现那帮着急忙慌找我的，根本不是什么大事，都是些芝麻绿豆的P事。
我一干，发现这日子还真走上正轨了。以前总觉得要用最先进的工具，最牛逼的技术，才能把生活管理现在明白了，真正的“最新版本”，不是多酷炫，而是你脚底下能不能站稳，能不能心平气和。我朝九晚五，双休日不加班，晚上还能看看书，陪陪老婆孩子。那帮以前天天艾特我的，天天找我救火的，我全TM拉黑了，我的生活，我做主。