要我说，人活着嘛这“爽快”劲儿真是太重要了！尤其当你一堆事儿堆在眼前，脑子嗡嗡响的时候，那一点点简单又直接的爽快感，真能让你把所有的烦恼都给甩到脑后去。
你可能觉得我在胡说八道，但这真是我的切身体会。就拿我前两年那段日子来说，简直是活得一团糟，整个人都快拧巴变形了。那时候，工作上压力一大堆，家里头各种琐事也赶着趟儿地来，感觉自己就像个陀螺，每天从早转到晚，停都停不下来。
怎么个糟法？
- 电脑桌面密密麻麻全是文件和图标，想找个东西，光是鼠标划拉两下，眼都花了，找半天也找不着。文件命名更是随心所欲，什么“新建文件夹1”、“重要文档终稿最终版”，看到就头大。
- 手机里几万张照片，大部分都是些随手拍的废片，或者连拍好多张的重复照。想翻翻以前的回忆，结果手指头都划疼了，也找不到几张能看的。有时候想给家里人发个娃的照片，从相册里翻出来都得耗个几分钟。
- 更要命的是，脑子里各种想法，稀奇古怪的，工作上的灵感，生活里的点子，哗地往外冒。可记性又不是顶往往是这边刚冒出来，那边还没来得及抓，就溜走了。晚上睡觉一躺下，又后悔白天哪个好点子没记下来。
这种日子久了，真不是开玩笑的。虽然没啥天塌下来的大事儿，但这种零零碎碎的混乱，就跟一堆小石子儿搁在鞋里似的，不扎人，可磨人！天天膈应着你，让你心里头压根儿就没个痛快劲儿。
瞎折腾后的醒悟
我这人也爱折腾，不是没想过改变。什么“效率神器”，“时间管理大师”，各种笔记软件、任务清单App，我手机里那是装了一大堆。一开始下载的时候，雄心壮志，觉得这下可算能把我的混乱治好了。
结果？就跟买了一堆健身器材，都成了家里堆衣服的架子一样。那些软件花里胡哨的功能，我光是学怎么用就得花老长时间。我本来就忙得焦头烂额了，哪还有那个闲情逸致去研究这些？用两天觉得太复杂，太耗时间，也就扔一边了。
你猜怎么着？问题没解决不说，手机里还多了一堆占内存、从没打开过的App，看着就更烦心了。真是赔了夫人又折兵！
找到那份“大众的爽快”
后来我跟一个老朋友吃饭，他是个看起来很“佛系”的人，但事情总能办得井井有条。看我那天愁眉苦脸的，就问我怎么了。我把这些鸡毛蒜皮的烦恼一股脑儿地倒给他听。
他听完哈哈大笑，拍了拍我的肩膀说：“你，就是把自己想复杂了。哪有那么多高科技能救你？越简单的东西，往往才越管用。”
他给我指了一条“明路”，就一个字——“清”。清理的“清”。他跟我讲了几个他自己也在用的土办法，我听了半信半疑，觉得这也太简单了，能管用？
但反正也没啥损失，我就抱着死马当活马医的心态，回去照着他说的，硬着头皮开始干。
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电脑文件分类：
他说，你就把所有文件，粗暴地分成“工作”、“生活”、“娱乐”三大类，最多三层文件夹。比如“工作”下面，“进行中”、“已完成”、“参考资料”。文件名也别搞那么复杂，日期+内容，简单明了就行。那些几年都打不开的旧文件，直接删！别心疼！
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手机相册清理：
每周固定个半小时，就半小时，把这周拍的照片快速浏览一遍。模糊的，重复的，拍得不好看的，眼睛都不眨，直接删！剩下觉得有点意义的，扔进“家人”、“朋友”、“风景”这种最简单的相册里。别想着精挑细选，快速处理才是王道。
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想法记录：
他掏出个皱巴巴的小本本给我看，就那种几块钱一本的小笔记本。他说，有想法了，别管多零碎，掏出来，用最快的速度，一句话或几个关键词写上去。像记账一样，只记最重要的。定期再翻翻，有用的再整理。
实践后的“爽快”洗礼
那天晚上，我洗了个澡，给自己倒了杯水，深吸一口气，打开电脑，开始删文件，改文件名。
一开始是真的有点肉疼，很多“可能以后会用到”的东西，都不知道下次用是什么时候。我一狠心，照着他说的“三年不用就删”的原则，鼠标一通狂点，咔咔就是一顿删。你别说，当看到桌面图标越来越少，文件夹一个个规规整整地排好时，心里那叫一个痛快！整个屏幕都感觉清亮了好多，连带我的心情都跟着亮堂起来。
接着是手机相册。本来觉得几万张照片，这不得清理一天？结果按着他说的“快速过一遍，只删最没用的”方法，我真的就半小时搞定了。那些模糊的、角度怪异的、重复了十几次的废片，都被我毫不留情地清除了。看着相册里只剩下精华，那种“清除”的快感，简直跟卸了千斤重担似的。
小本本我也买了一个。现在每天不管开会，还是跟朋友聊天，灵光一闪的念头，哪怕是晚上睡觉前，我都会爬起来记两笔。以前那些转瞬即逝的好点子，现在都能抓住。回头再看这些零碎的词句，很多时候居然能串成有用的东西，甚至解决了工作上的难题。
这套“大扫除”的方法，我坚持了一个月，甚至两个月。
我的效率确实提高了不少，这是大家都能看到的变化。但我自己心里最明白，更更重要的是，我发现自己每天的心情都变好了。
以前每天看着混乱的桌面、臃肿的手机、还有脑子里那一团浆糊，心里就莫名的烦躁和焦虑。现在一切都井井有条，不再需要费劲去找，也不用担心错过什么。就好像连大脑都跟着“清”了起来，不再被那些鸡毛蒜皮的小事儿缠住。
那些本来每天缠着我的琐碎烦恼，什么“那个文件到底在哪儿？”、“上次那个想法又跑哪去了？”，都消失了。因为我知道它们在哪儿，或者我随时都能把它抓住。
这种普遍又简单的“爽快”，真能让你忘掉所有烦恼。不是说烦恼真的就没了，而是你有了那种掌控感，知道自己能处理好这些琐碎的事，那些烦恼也就没那么“重”了，它们对你的影响力也小了很多。
生活里，很多时候我们追求的不是多复杂多高级的东西，反而是这些最基本、最普通的“爽快”，才能真正让人心里踏实、舒服，感受到最直接的满足。那些看起来不起眼的小改变，往往能带来意想不到的大效果。
别小看那些最简单、最“大众”的方法。它们不需要你多高超的技巧，也不需要你投入多大的成本，但它们带来的那种清爽和满足，是真真切切的。真的，找找自己身边那些看似不起眼，但能带来“爽快”的事儿，动手去干一干，你会发现，很多不必要的烦恼，就那么悄悄地溜走了。