都市隐修安卓

我开始搞这个“都市隐修安卓”实践，就是图个新鲜，想看看能不能在这快节奏的都市里，用安卓设备搞出点不一样的修行感觉。

我先下载了一堆跟修行相关的APP。什么冥想的、诵经的，还有那种能模拟自然环境声音的。我就像个小孩进了糖果店，啥都想试试。我一个一个打开，听着那些APP里的引导语，跟着做冥想动作。一开始真不习惯，脑子里全是乱七八糟的想法，一会儿想着晚上吃一会儿又担心工作上的事儿。

我还在网上找了那种修行的打卡群，跟着大家一起打卡。每天规定自己啥时候开始冥想，啥时候听诵经。我把手机设置成定时提醒，到点了就赶紧放下手里的事儿，开始我的“隐修”。

为了营造那种修行的氛围，我还买了香薰蜡烛，在房间里点上，把灯光调暗，然后打开APP里的自然声音，什么鸟鸣声、流水声，感觉自己真的到了深山老林里一样。

不过这过程也不是一帆风顺的。有时候工作太忙，就把打卡的事儿给忘了。还有时候，APP里的引导语太枯燥，我听着听着就睡着了。但是我没放弃，每次没做就告诉自己下次再来。

慢慢地，我发现自己真的有变化了。以前我脾气可急了，一点小事就发火。现在遇到事儿，能先冷静下来想想了。晚上睡觉也比以前踏实多了，不再翻来覆去地睡不着。

我觉得这个“都市隐修安卓”还挺有意思的。在这繁华的都市里，用安卓设备给自己找了一片心灵的净土。虽然不能像真正的隐士一样住在深山里，但是通过这些APP和自己的坚持，也能让自己的内心得到一些平静和安宁。大家要是也想试试，不妨也下载几个APP，跟着我一起在都市里隐修！