第一章：那摊烂泥巴日子，是怎么崩掉的
以前我那日子，说白了就不是给人过的。天天从早上九点一脚踩进公司，一直干到凌晨三四点，连轴转。根本不是九九六，那是零零七。回家只是换个地方睡觉，醒了就爬起来，眼睛一睁开，脑子里全都是项目、报表、KPI。当时真觉得自己牛掰，年轻嘛火力旺，能扛得住。为了什么？为了那点看着还行的年薪，为了能在市中心挤个小房子，为了脸面。
可身体不会骗人。那阵子我整天头疼，胃也开始报警，动不动就疼得钻心。我心想忍忍就过去了，抓把胃药嚼了继续拼。结果，崩盘来得一点征兆都没有。有一天晚上，我正在跟客户对着电话拍桌子吵架，突然眼前一黑，啥也不知道了。醒来的时候，已经在医院的病床上了。医生那张脸拉得比我欠他钱还长，就一句：“再这么搞，你命就没了，趁早写遗书。”
我当时整个人都是懵的。躺在病床上，看着天花板，想着过去这十年，我TM究竟在忙活什么？钱没挣到多少，把命快搭进去了。客户在我住院期间还一个劲儿打电话催进度，我的那个极品领导，更是只关心我能不能赶紧回去把活儿干完，压根没问我一句身体怎么样。那一刻，心灰了，凉透了。我为他们卖命，他们当我是机器。
第二章：一刀切，彻底的物理切割与格式化
出院那天，我做的第一件事，就是彻底跟过去那摊烂泥巴做个了断。我没写辞职信，直接去了公司，当着那个极品领导的面，把工牌一摔，说了一句：“老子不干了，爱找谁找谁去。”他当时气得脸都绿了，又是威胁又是利诱，我根本不搭理，头也不回就走了。这叫物理切割。
回到家，我坐在阳台上发呆。要做的就是心理上的重置。我把手机里所有跟工作有关的软件，客户的微信，同事的电话，公司的邮件，全部，一个不剩，直接删掉，拉黑，格式化。甚至我连用了多年的那个高配电脑都给低价卖了，眼不见心不烦。那段时间我啥也不想，啥也不干，就躺着，睡够了就起来瞎晃悠。任由自己颓废了一个月，这叫初期恢复。
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我算是彻底明白了，以前那种生活，是条死胡同。想要新生活，就得把以前的习惯、圈子、甚至思维方式都给砸烂了重建。
第三章：生活系统重装，开始记录我的实践
一个月后，我动起来了。这回的“重置版最新”，我就是自己人生的产品经理，要自己给自己搭建一个可持续发展的系统。
我的实践是从最基础的地方开始的：
- 先抓健康：我以前吃饭跟打仗一样，现在我逼着自己把三餐都吃定时定量。早上六点半准时起床，不再赖床。每天晚上七点，我雷打不动要出去走五公里，风雨无阻。我那孱弱的身体，愣是让我这么给拉回来了。
- 再清债务：我把过去买的一堆乱七八糟、根本没用的东西都挂到二手平台上卖了。把手头能动用的钱，先去把那点信用卡债务清了个干净。以前总觉得有钱才能自由，现在发现，没债才是真自由。
- 学习新活法：我以前觉得自己只会干IT，现在我找了个离家很近的社区大学，报了个园艺班。每天早上花俩小时在外面捣鼓花花草草。这东西挣不了大钱，但心静。下午我就坐在家里，把我以前那些年踩过的坑，遇到过的问题，用大白话写出来，分享到网上，没想到还真有人看，时不时还有点打赏收入。
这个过程持续了整整半年。我把自己的作息时间表重新写了，精确到小时，但不是工作，而是为了好好生活。我的目标很简单：够生活开销就行，能保证健康和自由就行。
第四章：重置版最新，收获与总结
现在的我，每天的日子平淡无奇，但在我看来，这是最踏实的安全感。
我不用再看任何人的脸色，不用再担心明天会不会被裁员。我赚的钱虽然只有以前的零头，但够用，而且完全来自于我分享的实践记录和我亲手种出来的花草。以前我觉得成功就是要住豪宅、开豪车，现在我发现，能自己掌控一天的二十四个小时，才是最大的成功。
有意思的是，前阵子我那个极品领导又联系我了，支支吾吾地问我有没有兴趣回去救个火，说项目缺人。我直接告诉他：“我这儿的生活挺好的，你那儿的烂摊子，谁爱接谁接。”
他估计是没想到我会拒绝得这么彻底。那之后，我听说他们那个岗位又挂出去好久了，估计是找不到肯卖命的人了。这就是我的新生活，一个重置了操作系统、清除了所有毒瘤软件的最新版本。它不够快，但它稳定、耐用，而且完全由我自己说了算。